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あなたの妊娠週数:

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妊娠15週目: 何が起こるのでしょう

あなたの赤ちゃん

髪の毛が生えてきた!この週の終り頃までに、赤ちゃんの頭髪のパターンが決定され、生涯にわたって固定されます。この段階で髪の毛がちらほら出てくることもありますが、大抵はあと数週間待つ必要があるでしょう。

もちろん、あなたの赤ちゃんが髪のフサフサした状態で生まれてくるという保証はありません。生後数カ月まで、髪のない状態が続く赤ちゃんもいます。

頭髪だけでなく、胎児の身体全体に、非常に細くて柔らかい体毛(産毛)も生えてきます。このフワフワした毛は、赤ちゃんの繊細な皮膚を周りの羊水から守るもので、通常は出産前後になくなります。

子宮の中を覗くことができたなら、きっと体重が48グラムから70グラム程度、頭頂部からおしりまでの全長が10センチから11.5センチほどの、ちょうどリンゴぐらいの大きさの小さな胎児が見えることでしょう。

産毛の下にある皮膚の層はごく薄くて血管が見えており、その中にはすでに血液が流れています。口も発達し続けています。もしかしたら、赤ちゃんが親指をしゃぶっているのが見えるかもしれません。表情もしょっちゅう動くようになります。

妊娠15週目のママ

この週に入る頃には、妊娠初期にあった吐き気やだるさがおそらく和らいでいることでしょう。多くの女性がこの時期になると、元気がみなぎってきた感じがすると言います。あなたもこんな運の良い女性の一人だったら、その湧き出てきたエネルギーを使って楽しく過ごしましょう!散歩したり、花を植えたり、赤ちゃんの部屋のデザインを考えてみてはいかが?

この時期には、身体が腫れぼったくなってきたと感じるかもしれません。浮腫と呼べるほどになる人もいます。足やかかとが腫れぼったくなるのが最もよくある症状です。手もむくんで、指輪がきつく感じる人もいるかもしれません。

浮腫は、血液の流れから軟組織に水分が押し出されるために起きるもの。妊娠中の女性を苦しめる多くの症状と同じく、体内を流れる血液量が増加することと、大きくなった子宮に骨盤静脈が圧迫されることが原因です。浮腫の予防にいちばん効果的な方法は、ウォーキング、水泳などの軽い運動をすること。ヨガのクラスに参加しても構いません!

そして、まめに休憩をとりましょう。そのときは足の部分を高くして、横になってください。(妊婦であるあなたには、足を高くして休む権利があります!)また、一日にコップ八杯分の水を飲むことも忘れずに。手足が腫れぼったいというレベル以上にむくんだり、 顔や目の辺りに腫れが出てきた場合は、かかりつけの医療従事者に問い合わせましょう。

専門家からのアドバイス

お腹の中の赤ちゃんの頭髪を育てるホルモンが母体に作用して、ママの髪が濃くなったり、髪が抜けたりすることがあります。

「人間の通常の抜け毛の数は、一日に百本程度。しかし妊娠中には、こうしたいつもの生え変わりのサイクルが変わってしまいます」(専門家・認定正看護師、エレーン・ズウェリング)

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