妊娠5週目は妊娠初期に当たりますが、ママや赤ちゃんに多くの変化が起こります。胎盤やへその緒が発達し、ママに妊娠中の症状が出てきます。妊娠5週目には何があるの？妊娠5週目によくある症状や気をつけたいこと、健康的な妊娠生活のためにママにやってほしいことをご紹介します。

妊娠5週目に知っておきたい大切なポイントは？

妊娠5週目にはどのようなことが起こるのでしょう？下にまとめました。

• 赤ちゃんの神経組織が発達し、脊柱と脳が形成されます。ママの体から胎芽へ必要な栄養素や酸素を送るために、胎盤とへその緒が発達していきます。

• 胎芽は発達を遂げていますが、大きさは小さなオレンジの種かお米1粒ぐらいです。

• 妊娠5週目のママに妊娠の症状は出ていないかもしれません。それでも、疲れやすい、少量の出血、おっぱいが張る、つわりなどの妊娠中によくある症状が出始める可能性はあります。

• 赤ちゃんの成長を考えて、健康的な食生活や、飲酒・喫煙をやめる、ストレス軽減など、生活習慣を見直してみましょう。

妊娠5週目の妊娠判定

妊娠5週目だけど、妊娠検査薬で陰性になることなんてある？これはよくある質問です。妊娠したかどうか、ママはすぐにでも知りたいですものね。受精卵からママの尿中に分泌されるヒト絨毛性性腺刺激ホルモン（hCG）と呼ばれるホルモンがあり、赤ちゃんが着床すると尿中に出てきます。hCGは受精卵が着床して間もないころから増え始め、1週間ほどすればかなり増えてきます。妊娠検査薬 は、この尿中のhCGホルモンを検知して反応しますが、妊娠初期だとhCGの出方が少ないこともあり、陽性反応が出ないこともあります。もっとも妊娠5週目ともなれば、妊娠検査薬を使って妊娠しているかどうか、正確な結果を得ることは可能だと言えるでしょう。もちろん、hCGホルモンの濃度が薄いと、偽陰性が出ることあります。こんな時には、少し時間を置いてから、もう一度妊娠検査薬で検査をしてみましょう。妊娠検査薬で陽性反応が出たら、必ず産婦人科のお医者さんに診てもらいましょう。

“今、妊娠5週目と言うことは、出産予定日はいつ?” 妊娠が判ったら、次に気になるのは出産予定日。妊娠期間中、ママのことをしっかりと見守ってくれるのは産婦人科のお医者さん。ママの出産予定日もしっかりと計算してくれますよ。まだ産婦人科のお医者さんに聞いていないママは、パンパースの妊娠計算ツールで出産予定日を調べてみましょう。

お医者さんは月経後胎齢の方法で出産予定日を計算します。妊娠の超初期症状がある、妊娠しているかもしれないと思ったら、妊娠検査薬で調べてみましょう。陽性反応が出たら、必ず産婦人科で妊娠しているかどうか診察を受けて、出産予定日を教えてもらいましょう。

妊娠5週目は妊娠何ヵ月なの？

ママの妊娠期間を妊娠週で伝えるか、妊娠月で伝えるかは、お医者さんによって違います。妊娠5週目は妊娠2ヵ月目に入ります。妊娠2ヵ月目は妊娠4～7週目に当たります。

妊娠5週目：赤ちゃんの発達

妊娠5週目になると、赤ちゃんの発達のために大切な変化が起こります。妊娠5週目の赤ちゃんの発達についてまとめました。

• 胎盤やへその緒の組織が形成されます。胎盤やへその緒を通じて、ママの体から胎芽へカルシウム、葉酸、その他のビタミンなどの必要な栄養素、酸素を送ります。

• 神経組織の発達：赤ちゃんの神経組織が発達し、脊柱と脳が形成されます。この時点で少なくとも毎日400㎍（マイクログラム）の葉酸 を摂るようにしましょう。赤ちゃんの健康的な成長と発達を助け、神経組織異常のリスクも減らしてくれます。

• 心臓が形成される：胎児の中心にある突起部分から心臓が形成されます。また、妊娠6週目ぐらいには心音も聞けるようになります。

妊娠5週目：赤ちゃんの大きさは？

妊娠5週目の赤ちゃんはまだとても小さいのですが、急速に成長しています。大きさは小さなオレンジの種か米粒1つぐらいを想像してみましょう。大きさは0.13～0.25センチメートルで、小さなオタマジャクシぐらいの形をしています。

妊娠5週目の赤ちゃんの様子は？

下は、ママの子宮の中で、妊娠5週目の赤ちゃんが胎嚢に包まれているイラストです。安全なママのお腹の中で、赤ちゃんは成長していきます。

妊娠5週目: ママに出る症状は？

妊娠5週目になると、一般的な妊娠の症状を経験するママ、時々症状が現れるママ、全く症状がママに分かれます。妊娠の症状には個人差がありますが、妊娠初期の頃には体に現れる変化や感情の変化を経験するママが多いです。

妊娠中に現れる体と感情の変化

妊娠5週目のママに現れる体や感情の変化をまとめました。

• つわり：妊娠5週目になるとつわりの症状が現れるママもいます。不快なムカムカ感は朝や夕方に起こったり、１日中続くこともあったり、嘔吐してしまう妊娠中のママも多くいます。十分な水分補給を心がけ、吐き気の原因となる脂っこいものや香辛料、脂肪分を多く含む食事を避けて、つわりを乗り切りましょう。一度にたくさん食べるのではなく、少量の食事やスナックをこまめに取りながら、つわり対策をする妊娠中のママも多くいます。

• 少量の出血：数滴程度の少量の出血は、妊娠5週目によく見られる症状です。出血が大量であったり、出血が2日以上続く場合は、すぐにお医者さんに連絡しましょう。

• おっぱいの張り：妊娠5週目あたりにホルモンの増加でママのおっぱいが張ったり、痛んだりすることがあります。これは授乳に備えて、ママのおっぱいが大きくなるのが原因です。もちろんこのような症状が全く出ないママも、後で出てくるママもいます。

• トイレが近くなる：頻尿の症状 は妊娠期間中を通じて、いつでも現れる症状です。特に妊娠によって血液量が増えてママの腎機能が高まると、頻尿の症状が出てきます。ママにとっては非常に不快な症状ですが、妊娠5週目の頻尿の症状は、妊娠中によく見られる一般的な症状です。　

• 妊娠中のニキビや肌荒れ：ホルモンの変化やストレスで、妊娠中にニキビができたり、肌が荒れたりすることも。出産後には自然になくなっていくので、心配しないようにしましょう。

• 腹部の圧迫感やけいれん：妊娠5週目に、腹部の圧迫感やけいれん、 ガスが溜まったような膨満感があり、腹痛のように感じることがあります。（着床出血と同時にこのように感じることもあります）。これらの症状は妊娠5週目によく見られる症状ですが、頻繁に痛みを感じる、ひどいけいれん、圧迫感、出血の症状が出てきたら、お医者さんに診てもらいましょう。

• 疲れやすさ：妊娠すると非常に疲れやすくなります。妊娠5週目にはママの体の中のプロゲステロンと言うホルモンの分泌が盛んになり、いつもよりも疲れを感じやすくなります。夜は眠りやすいように、眠る前のカフェインや激しい活動は避けましょう。規則正しい生活を心がけ、昼寝などをして、無理をしないようにしましょう。今のうちにママと赤ちゃんのためにできるだけ休みをとっておきましょう。

• 気分の浮き沈み： 今、とても幸せな気分なのに、数分後にはなぜか悲しくて涙が止まらない？気分の浮き沈みは妊娠中によくある一般的な症状です。ひどい時には月経前症候群のような症状が出るママもいるようです。気分が沈んできたら、散歩に出たり、好きな音楽を聴いたりして、気分転換をはかりましょう。

• 妊娠中の症状が軽い、妊娠の症状が全くない：妊娠5週目なのに全く妊娠中の症状がない、大丈夫なの？ 疑問に思うママもいるでしょうが、妊娠5週目で症状が全く現れなかったり、症状が出たり出なかったりしても大丈夫です。心配なことや不安な症状があれば、お医者さんに相談しましょう。

妊娠5週目に気をつけたい症状は？

妊娠5週目の症状を上にまとめました。妊娠5週目に経験する症状に痛みはありません。痛みを伴う症状やいつもと違う症状を感じたら、お医者さんに診てもらうようにしましょう。

• 妊娠5週目で気をつけたい症状に、お尻や上腹部、背中の下腹部、背中の中心付近、肩などの痛み、下痢、便秘、骨盤への圧迫、血栓などがあります。

• すでに出産の経験があるママが、妊娠5週目に帝王切開部分の傷に痛みを感じる、寝汗、息切れ、くしゃみをするとお腹部分に痛みを感じる場合、お医者さんに診てもらいましょう。

• とにかく、痛みがある、何かいつもと違うと感じた時には、すぐにお医者さんに診てもらいましょう。妊娠中期に出てくる症状は、妊娠初期とは異なります。妊娠中期 によく見られる症状ついても、ご紹介します。

妊娠5週目：ママのお腹の大きさは？

自分のお腹をマジマジと眺めて、私のお腹、大きくなっている？なんて考えているママもいるでしょう。 妊娠5週目の時期には、まだ妊娠していると判るほどママのお腹の大きさは大きくないですし、正中線と呼ばれる濃い線がお腹に出ていることもないでしょう。 妊娠中に出てくる症状は、ママによって個人差がありますが、お腹のふくらみが目立ってくるのは妊娠12～16週目頃。正中線が出始めるのも、ママのお腹が大きくなり始める妊娠20週目頃からです。

妊娠5週目 :ママの様子は？

妊娠5週目のママのお腹はどんな感じなのでしょう？妊娠5週目のママのお腹は下のイラストのような感じです。

妊娠5週目: ママのやること・気をつけること

ママの妊娠期間は始まったばかりですが、妊娠の報告をしたり、健康的な食生活を心がけるなど、この時期にも大切なポイントがたくさんあります。妊娠5週目のママにやってほしいこと、気をつけてほしいことをまとめています。

生活習慣を見直しましょう

ママは妊娠中です。ママの健康維持やお腹の中の赤ちゃんが問題なく安全に成長を遂げていけるよう、これまでの生活習慣を見直してみましょう。妊娠期間中は以下のことに気をつけましょう。

• ママは色々な種類の健康的な食材を食べていますか？キンメダイ、メカジキ、本マグロなど一部の大きな魚には、食物連鎖により水銀の量が多く含まれるものがあります。水銀を多く含む魚を多く食べ続けたら、お腹の赤ちゃんに影響を与える可能性があると言われています。妊娠中は、このような魚の摂り過ぎに気をつけて、1週間に1切れ（80g）程度までにしておきましょう。ツナ缶、サケ、アジ、サバ、イワシ、サンマ、ブリ、カツオなど、日頃よく食べるような魚は、特に注意は必要ないと言われています。また、肉や魚のパテ、スモークサーモンや生ハム、生魚や生カキ、ブリ―チーズやフェタチーズなどのソフトチーズ、低温殺菌されていないナチュラルチーズなどは、妊娠中は避けたほうが良いと言われています。食中毒や食品からの感染症のリスクもあります。ママや赤ちゃんへの影響を考え、妊娠中の食生活は、普段よりも気をつけるようにしましょう。

• 妊娠初期の他の症状 や症状への対処法に興味があるママは、パンパースのサイト上の妊娠初期の症状を参考にしてくださいね。

• 猫を飼っていますか？猫のフンの中にトキソプラズマと言う原虫が住んでいることがあります。トキソプラズマ症と言う感染症にかかってお腹の赤ちゃんに影響が出る可能性があるので、猫のトイレの始末は他の人にお願いしましょう。

妊娠の報告や妊娠中のことについて学ぶ

パパや他の人たちに妊娠の報告をしたり、妊娠中に起こることや子育てについて調べることは、妊娠中の楽しみの1つですね。幾つかのアイデアをご紹介します。

• パパには妊娠のことをすでに伝えていますか？まだ伝えていないママは、パパが驚くような楽しい方法で妊娠したことを伝えてみてはどうでしょう？ただ、お友だちや会社の人に伝えるのは、妊娠初期の最後まで待った方がいいかもしれません。妊娠中期は流産のリスクが減る安定期です。この時期に妊娠の報告をすることをおススメします。

• パンパースの妊娠ガイド は妊娠から出産まで、ママをサポートします。是非、ダウンロードしてくださいね。ママに積極的に取ってほしい栄養素、妊娠中のママの体重の増加、各週の赤ちゃんの成長についてなど、妊娠中のママにお役立ちの情報が満載の、とっても便利なガイドです。

• 初めて妊娠したママは、これからどのようなことが起こるのか、不安や心配でいっぱいかもしれません。これからの各妊娠期間にどのようなことが起こるのか、ご紹介します。

• 日記をつけてみましょう。妊娠中にママは色々な感情の変化を経験します。今日、こんな風に感じていたと思ったら、翌日は全く違うように感じていることもあります。ママの内側から出てくる素直な気持ちや喜びの瞬間を日記に書き留めてみましょう。

• ママのお腹はまだ妊娠していると判るほど大きくないかもしれませんが、これから大きくなっていくママのお腹を写真に収めてみては？自分だけのために写真を撮ってもいいですし、ソーシャルメディアに投稿してもいいでしょう。出産後、ママのお腹を見ながら懐かしんでもいいですし、赤ちゃんも自分が住んでいた最初のお家を見て、喜ぶこと間違いなしです。

妊娠5週目: お医者さんに聞いてみましょう

産婦人科のお医者さんには診てもらいましたか？妊婦健診はママが疑問に思うことや心配なことを直接お医者さんに聞くいい機会です。積極的にドンドンと質問しましょう。

• ママの健康状態、年齢、家族の病歴が妊娠に与える影響はあるの？

• 妊娠5週目ですが、少し出血があります。どうしたらいいの？

• 妊娠中のおりものについて教えて。妊娠中、心配のないおりものはどんな感じ？妊娠5週目で、血が混じったような茶色いおりものが出ていて心配です。

• 妊娠期間中、妊婦健診はどれくらいの頻度であるの？

• 今は妊娠何ヵ月目 なの？出産予定日はいつ？

妊娠5週目のチェックリスト

妊娠5週目のママは、これから出産まで何をすればいいの、と心配になることもあるでしょう。以下の妊娠5週目のチェックリストを参考にしてみましょう。

• これから出産まで、ママと赤ちゃんをサポートしてくれる産婦人科のお医者さんは見つけましたか？産婦人科のお医者さんの見つけ方 を参考にしてくださいね。

• お医者さんが決まったら、予約を入れましょう。これから出産までどのようなことが起こるのか、お医者さんがママに説明してくれるでしょう。

• ママのお医者さんが休暇で連絡がつかない時もあるでしょう。診療時間外などに問題があった場合、どこに連絡をすればいいのかをあらかじめ調べておくと安心です。

• お医者さんの電話番号を保存しておきましょう。また、何かあった時の連絡先と一緒にしておきましょう。

• 妊娠中は気分の浮き沈みを経験します。無性に悲しくなったり、とてもハイな気分になったり。これらは妊娠中によくある症状です。

• 温かいお風呂に入ったり、昼寝をして、背中の痛みやけいれんを和らげましょう。

• タバコやアルコールは止めましょう。

• 稀なケースですが、子宮外妊娠であることも。子宮外妊娠の症状 について参考までに読んでおきましょう。

_{本記事の内容について}

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