家族の病気

お子さんの健康を守るためには、家族の病気についてもよく調べておくことが必要です。病気のかかりやすさには、遺伝的な要素が関係することも多いからです。

気になることがあれば、家族の病歴をリストアップしたものをかかりつけのお医者さんに見てもらい、どのようなことに気をつけたらいいかを確認してみてはいかがでしょうか。とくにママの健康チェックはとても大切！乳がん検査、子宮頚管スメア、マンモグラフィーなどの検査を受けましょう。

●夕方はゆったりと

一日のうち、事故が起こりやすいのは午後4時～8時頃といわれています。これはちょうど、一日が終わりに近づく誰もが疲れている時間帯。また、休日や外出時、来客時など、いつもより忙しいときにも起こりがちです。疲れているときや忙しいときほど、気持ちをゆったりと落ち着かせて。

余裕が持てない場合はスケジュールを見直してみましょう。