旅行中のトイレトレーニング

お子さんのトイレトレーニングが始まったところですか？それだと旅行の間、ちょっと大変ですね。できる限り、普段家にいる時と同じように安定した一日を過ごすようにしましょう。（可能であれば）おまるを持参します。そうすれば見知らぬ場所でトイレを使わなくてはいけないというお子さんの心配を取り除くことができます。

次のヒントも参考にしてください

• 自動車や飛行機に乗っている間、飲物の摂取は控えめに。ただし、控え過ぎて脱水症状に陥ってしまうことのないようにしましょう。

• ２時間ごとに必ずトイレ休憩を取るように計画します。

• 出発前や道中休憩する度、トイレに必ず連れて行きます。

• 飛行機の場合、搭乗前に空港でトイレを済ませておきます。

• トレーニングパンツに戻すことも可能です。その場合は新しいものを使用し、旅行中に限るようにします。

• おしりふき、ビニール袋、着替え一式を忘れずに。

• 便秘をしていないかどうか気を付けます。食事が変わると、水分を摂りすぎたり控えすぎたりしてしまうことがよくあります。