赤ちゃんのおむつ交換はどのくらいの頻度で行うべき？
赤ちゃんはにそれぞれ個性があり、うんちやおしっこの回数も日によって変わります。 新生児の場合、おむつは通常2〜3時間ごとに交換するのが一般的な目安ですが、成長に伴い、おむつ交換の頻度は減ることがあります。では、おむつが濡れていない場合や赤ちゃんがぐっすり眠っている時、おむつ交換はどうすればいいのでしょうか？
ここでは、赤ちゃんのスケジュールに合わせておむつ交換をする方法、赤ちゃんがおむつを替えてほしいと訴えるサインの見分け方、夜間のおむつ交換を楽にするコツをご紹介します。
新生児のオムツ替え頻度は？
新生児が生まれると、抱っこをしたり、赤ちゃんに愛情を注ぐ時間が増えます。 でも、赤ちゃんと過ごす時間は楽しいことばかりではありません。おしっこやうんちで汚れたおむつ交換と言う、あまり楽しくない大変な仕事もあります。
では、新生児は1日にどのくらいおむつを交換する必要があるのでしょうか？専門家は、新生児のおむつ交換は2〜3時間ごと、または必要に応じて交換することを推奨しています。 赤ちゃんは1〜3時間おきにおしっこをし、1日に2〜5回うんちをします。さらに、赤ちゃんのお肌を健康に保つためにも、おむつ交換は重要です。
濡れたおむつを長時間つけたままでいると、おむつかぶれのリスクが高まります。主な原因は、肌のpH値の上昇、肌にうんちが触れた状態、肌の摩擦があります。
うんちは赤ちゃんの肌を刺激することがあります。
おむつの中の細菌が膀胱感染症を引き起こすことがあります。特に女の子は尿道が短く、肛門に近いため、感染しやすいです。
汚れたおむつを長時間つけたままだと、おむつ漏れの原因となり、赤ちゃんの服やベッド、チャイルドシートを汚すことがあります。このようなことにならないために、こまめにおむつを交換するのがベストです。
新生児のオムツを替えるタイミングは？
それにもかかわらず、1日中おむつを替えているように感じることがあるかもしれません。 毎日が、おむつ交換で終わってしまわないようにしましょう。赤ちゃんのおむつが濡れているか、汚れているか、を気にかけるだけで大丈夫です。
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おむつを交換するベストタイミングは、授乳の前後です。母乳育児の場合、片方の胸からもう片方の胸に移す時におむつを確認し、必要であれば交換しましょう。
ミルクをあげている場合は、哺乳瓶を与える直前におむつをチェックしましょう。 哺乳瓶を飲み終わった後、赤ちゃんが起きていれば、もう一度おむつを確認しましょう。もし眠ってしまっている場合、特におむつが濡れていたり汚れていない限り、起こす必要はありません。
赤ちゃんの夜間おむつ交換はどれくらいするべき？
夜間のおむつ交換についても、気になりますね。 赤ちゃんがぐっすり眠っている時、おむつをどのくらいの頻度で交換するべきか、また、夜間の交換が必要かどうか、気になりますよね。 おむつが特に濡れていない場合は、眠らせておいても大丈夫です。 パンパースが開発した超吸収性おむつ、パンパースさらさらケアパンツはおむつの漏れを防ぎ、赤ちゃんが快適に眠れるようにします。但し、おむつが汚れてしまっている場合は、できるだけ早く交換することをおススメします。
離乳食を始めた赤ちゃんのおむつ変え頻度
赤ちゃんが成長して離乳食を始めると、おむつ交換の頻度はどう変わるのでしょうか？おしっこの量が減ることで、おむつ交換の回数は減るかもしれません。それでも、定期的におむつが濡れていないか確認し、うんちをした後は必ず交換することが大切です。
赤ちゃんがより活発に動き始めると、汚れたおむつが肌を刺激することがあります。 赤ちゃんが寝返りやハイハイを始めると、活動が増えてきます。 そんな時は、モレムレ0のパンパースはじめての肌へのいちばんテープのような脚回りにぴったりフィットのパンパースのおむつを使ってみましょう。モレにくさが実感できます。
おむつを変えるときのポイント
まだ、おむつを替えたことがなくて…。 そんな心配は不要です！ おむつ交換が初めてでも大丈夫です。少しコツをつかんで練習するだけで、すぐにおむつ交換ができるようになります。
まずは、おむつ替えに必要なものを用意しましょう。
適切なサイズの清潔なおむつ。おむつサイズと体重表を確認してみてください。
ベビー用おしりふき。パンパース® のベビー用おしりふきは、赤ちゃんのデリケートな肌に最適です。
おむつ替えパッド（外出先で便利な使い捨てパッドもあります）
おむつかぶれを防ぐための軟膏やクリーム。おむつかぶれ予防の方法については、お医者さんに聞いてみましょう。
おむつ交換に必要なものを全て1カ所にまとめておくと、とても便利です。 頻繁におむつを交換することになるので、必要なものにすぐ手が届くように置いておく工夫が大切です。下記におむつ交換台のレイアウトをご紹介しています。
汚れたおむつを外して、捨てましょう。
おしりふきを使って、赤ちゃんの汚れたお尻部分や細部をきれいにします。
おむつかぶれがある場合は、おむつかぶれ用の軟膏やクリームを塗ります。
まず、赤ちゃんの足をそっと持ち上げて、開いた新しいおむつを下に置きます。次に、赤ちゃんをおむつの上に置き、前面を足の間に引き上げておなかに当てます。
おむつの翼を閉じ、テープを対称に貼ります。おむつとおなかの間に指2本を入れて、おむつがきつすぎないか確認します。
慌てないように、赤ちゃんのおむつ交換方法についても確認しておきましょう。
パンパースが新米ママパパのおむつ交換をサポート！以下の動画を参考にして、ゆっくりと練習していきましょう。
よくある質問
授乳中、片方の胸からもう片方の胸に移る際におむつを確認し、交換が必要かどうか確認しましょう。ミルクをあげている場合は、哺乳瓶を与える前におむつを確認し、飲み終わった後に再度確認します。特に濡れていたり、うんちをしている場合を除き、眠っている場合は起こす必要はありません。
必要に応じて赤ちゃんを交換してください。 10ヶ月の赤ちゃんは1日に約5〜7枚のおむつを使うことがあります。
赤ちゃんのおむつ交換の頻度についてのヒントは、こちらの記事で詳しくご紹介しています。
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