バッグに入れる持ち物リスト – 入院の準備

さあ、出産予定日 が近づいてきました。出産準備はバッチリですか?突然の破水や陣痛で赤ちゃんが予定より早く生まれてくる可能性もありますよ。また、妊婦健診ですぐに入院を勧められる可能性もあります。出産準備の入院用バッグはいつから準備しておけばいいのでしょうか?早産になることもあります。万が一に備えて妊娠28週目までには、慌てることのないように出産時に病院へ持っていくものを準備しておきたいですね。

出産時と出産後にママと赤ちゃんに何が必要なのかを、リストに書き出してみましょう。初めての出産のママは何を持って行けばいいのか、判らないこともあるでしょう。先輩ママの意見やアドバイスを聞いてみてもいいですね。赤ちゃんが生まれる季節によって赤ちゃんに必要な服なども変わってきます。パパに持ってきてもらう用のミニリストもお忘れなく。必要なものがバッグに入っているか、パパと一緒にダブルチェックをしながら詰めていきましょう。バッグを詰めたら、分かりやすいところに置いておきましょう。

出産準備に備えてママが病院へ持っていくものは?

病院や産院で用意してくれるものも多くあります。各施設によって異なりますので、予め確認しておきましょう。

  • 母子手帳、健康保険証、診察券、印鑑: 入院の手続きに必要なものです。お医者さんがママのこれまでの診察記録をすぐに見ることができるように、過去の医療診断書などをコピーしておきましょう。病院では、健康保険証の提示を求められるので、コピーをとっておきましょう。

  • バースプラン (あれば):すでにお医者さんとバースプランについてよく話し合っているかもしれませんが、出産に立ち会うお医者さんチームがいつでも見ることのできるよう、何枚かコピーもとっておきましょう。バースプランに何を書いたら良いのか分からない? バースプランテンプレート をダウンロードして参考にしてみてください。

  • バスローブ: 柔らかいバスローブは出産時や出産後、病院の中での移動に便利です。

  • パジャマ:授乳しやすいように前開きタイプを用意しましょう。

  • 靴下:出産中や入院中は足が冷たくなることがあります。冷え防止に役立ちます。

  • スリッパやサンダル: 病院を歩くときに簡単に履いたり脱いだりできるスリッパが便利です。シャワーを利用するときにサンダルも役に立ちますね。

  • リップスティック: 出産時は唇が乾燥します。リップスティックを使って唇が乾燥しないようにしましょう。

  • ボディローションやマッサージオイル: 出産時にマッサージをしてもらいたいママもいるでしょう。入院用バッグにマッサージローションやオイルを入れておきましょう。

  • うちわ、スプレーやハンカチ: 出産時に暑く感じたら、パパにうちわであおいでもらったり、顔や首に水をスプレーしてもらうといいですね。おでこに水でぬらしたハンカチを当ててもらうのもいいでしょう。

  • 寝やすい枕: 病院で枕を提供してくれますが、ママにあったものではないかもしれません。自宅でいつも使っている慣れた枕を持って行っても良いでしょう。

  • リラックスできるもの:出産後は音楽や映画を楽しむ時間はなくなります!出産前に少しでもリラックスできるよう、本や雑誌、好きな音楽や映画をダウンロードしたタブレット、スマートフォンなども詰めておきましょう。

  • アイマスクや耳栓: 分娩室は明るくて色んなところから声が聞こえますね。陣痛の合間などにアイマスクや耳栓などがあれば、陣痛の合間に体を休めたり、出産後のママがゆっくりと眠ることができるでしょう。

出産後に備えてママが病院へ持っていくものは?

  • ルームウェア:病院にはゆっくり眠れるものを持っていきたいですね。柔らかくてゆったりとしたルームウェアやガウンがお勧めです。授乳がしやすいように前開きのものを用意しましょう。

  • 産褥パッド(産褥ナプキン) :出産後は出血が続きます。病院でも提供してくれるようですが、万が一に備えて、ママも幾つかは用意していきましょう。産褥パッド(産褥ナプキン)は 生理用ナプキンよりも柔らかくて吸収性にも優れています。出産後すぐは1~2時間おきにナプキンを替える必要がありますが、時間の経過とともに量は徐々に減り始めます。

  • 産褥ショーツ: 産褥パッド(産褥ナプキン)をつけるので、大きな履き心地の良い産褥ショーツなどを入れましょう。

  • 授乳用ブラジャー:授乳用ブラジャーを数枚、または着け心地の良いよくフィットするブラジャーを持っていきましょう。

  • 母乳パッド:授乳時でなくても母乳がおっぱいから出てきてしまうことがあります。母乳パッドを使っていると母乳を吸収してくれるので、服やパジャマが汚れずに安心ですね。使い捨てタイプや繰り返し洗って使えるタイプがあります。着け心地や素材など、ママにあったものを選ぶようにしましょう。

  • 洗面用具、日用品:バスタオル、ティッシュ、ヘアケアグッズ、デオドラント、歯ブラシや歯磨き、シャンプーやリンス、ドライヤー、髪の毛を止めるピン止めなどもあるといいですね。使用後の衣類を入れる袋も忘れずに。

  • 基礎化粧品やコスメティック類:いつもお化粧を欠かさないママは、化粧品類も忘れずに。 普段よりも肌が乾燥するので、乾燥用の化粧品類は必需品です。

  • メガネやコンタクトレンズ:必要なことはわかっていても、身近な小さいものはバッグに詰めるのを忘れてしまいがちです。コンタクトレンズ洗浄液やケースも忘れないようにしましょう。

  • スマートフォンや充電器:出産後も“脱デジタル”生活は無理、と思うママはスマートフォンや充電器を忘れずに。愛する家族といつも繋がっていて安心ですし、赤ちゃんの最初の写真を撮ることもできますね。もちろん、SNSへの 画像や動画の投稿も忘れずに!

  • 衣類: ルームウェアやガウンのほかにも病院で着る着心地のいい服を数枚持っていきましょう。病院から自宅に戻る時の服もお忘れなく。腰のところにゴムの入ったものなどゆったりとした服を選びましょう。

  • 資料や体験談: 出産準備クラスで新生児についてのガイドや資料が配られるでしょう。お医者さんや看護婦さんもママに合ったアドバイスをしてくれます。赤ちゃんを実際に抱いたときにこれらの資料がどれほど役に立つかが分かりますよ。

  • スナックや飲み物:出産には長い時間がかかることもあります。出産は体力勝負なので、軽いスナックや飲み物を準備しておきましょう。飲み物にはストローを用意しておくと便利でしょう。ただ、お医者さんに出産の途中で食べたり飲んだりしても良いかを確認しておきましょう。出産の後は病院で数日間過ごします。夜中にお腹が空いてしまうこともあるかもしれません。ママのお気に入りのスナックも忘れずに入れておきましょう。

出産 準備 リスト

パパに持参して欲しい必需品

病院にいるママをサポートするためにパパにも持っていってもらいたいものがあります。

  • スナックや水:バッグにスナックや水を入れておきましょう。また、病院の自動販売機で何かを買うときのために小銭も用意しておきましょう。

  • 電話、カメラ、ビデオカメラとバッテリー:愛する家族といつでも繋がっていられますし、休憩時にも役立ちますね。カメラは出産後の幸せな家族写真を撮るため、忘れないで持っていきましょう。(デジカメの場合は空きメモリーのチェックも忘れずに)

  • 洋服: 出産時には思わぬことが起こるもの。入院がいつまで続くか分からないので、着替えを用意しておくのが良いでしょう。

  • 洗面用具、日用品:長い出産の後はシャワーなどを浴びて気持ちをリフレッシュしたいもの。許可してくれない病院もあるので、事前に確認しておきましょう。

  • 予備のメガネやコンタクトレンズ:長い1日となる可能性もあります。予備のめがねやコンタクトレンズを用意しておきましょう。

  • 小さな枕: 休憩の合間、ちょっと休みたいときに。

  • リラックスできるもの:本、タブレット、音楽を聴くプレーヤーなどが役立ちます。

出産準備 夫

赤ちゃんに必要なものは?

赤ちゃんの服:入院中、赤ちゃんに何を着せるのかは病院によって考えが違います。赤ちゃん用に何を持っていけばいいのかを予めお医者さんに確認しておきましょう。小物や重ね着用の服など、病院が用意してくれるものに追加として持っていくものも出てくるでしょう。コンビドレスやロンパースは前で留めるタイプがお勧めです。赤ちゃんと一緒に自宅に戻る時の服も時期や気候に応じて準備しておきましょう。夏であれば、カバーオールやロンパース、足を包むブーティーズ、帽子など。冬は手袋やジャケットなどの防寒具が必要です。おくるみは基本的に温度調整や防寒対策として使いますが、おくるみで包んだら赤ちゃんを抱きやすいとか、赤ちゃんが安心するなどのメリットもありますよ。

季節や気候に応じて退院時の赤ちゃんの服を用意しておきましょう。

  • 春:コンビドレスやプレオール、靴下のいらないタイプのプレオール。4月上旬の退院であれば、肌寒いことがあるかもしれません。おくるみなどで包んであげましょう。

  • 夏:暑い日本の夏。ただ、クーラーが効いている場所も多いので、肌着だけでは寒く感じるかもしれません。通気性の良い薄手のツーウェイオール、カバーオールなどを着せてあげるとよいでしょう。紫外線対策に帽子もお忘れなく!

  • 秋:9月も終わりごろになると、肌寒くなってきますね。長袖のカバーオール、ドレスオール、ツーウェイオールなどを着せてあげましょう。おくるみで体温調節をしてあげましょう。

  • 冬:寒さの厳しい冬。車で移動するのであれば、厚着をさせなくてもいいでしょう。肌着や長袖のカバーオール、ドレスオール、靴下のいらないタイプのプレオールにおくるみの組み合わせで十分です。温度調整がしやすいように重ね着で対応しましょう。

  • 靴下や赤ちゃんの足を包むブーティーズ: 新生児は風邪をひきやすいので、念のために足を暖かく包む靴下やブーティーズを持っていきましょう。スキンシップ の間も新生児の赤ちゃんには靴下や帽子をつけてあげましょう。

  • おくるみや毛布:毛布は病院に用意してありますが、授乳やスキンシップの間に使うためにおくるみやママ用の毛布があると体温調節に便利です。病院から家に戻るときにも赤ちゃんを包んであげることができますね。

  • チャイルドシート:もちろん病院に持っていくバッグには入れなくていいですが、赤ちゃんに必要なものを持っていくときに車にチャイルドシートを装着しておきましょう。さあ、病院へ赤ちゃんを迎えに行く準備が整いましたね!

出産前用と出産後用のバッグに入れるもののチェックリストを作って準備しておくと、いざ出産、と言う時に慌てなくてもいいですね。破水やおしるし などの出産の兆候 もあわせて知っておきましょう。陣痛が始まったかどうかは、陣痛の回数が頻繁になったり、陣痛が長くなったり、強くなったりしてくるかで分かります。陣痛の兆候 に気がついたら、お医者さんに連絡を取りましょう。先生の指示に従い、準備をしたバックを持って病院に向いましょう。幸運をお祈りします!

本記事の内容について:
本記事に掲載されている情報は、信頼のおける医療機関や政府機関からの情報にもとづいたものです。 参考及び参照のリンクにつきましては、以下をご参照ください。 また、掲載された内容につきましては十分な注意を致しておりますが、医療従事者などの専門的な意見に取って代わるものではありませんので、ご注意ください。 診断や治療法につきましては、必ず 医療従事者などの専門的な意見を聞いていただきますよう、お願い申し上げます。
Flexible banner